人体蛋白高多考虑是饮食不当引起的，也可能是剧烈运动、急性肾小球肾炎、系统性红斑狼疮、多发性骨髓瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常大量吃高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可能会使体内的蛋白质含量过高，从而出现上述情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高蛋白类的食物。
2、剧烈运动
如果平时长期不注意体育锻炼，可能会使身体抵抗力下降，容易受到细菌入侵，从而出现上述症状。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
3、急性肾小球肾炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会使细菌或病毒侵入肾脏诱发急性肾小球肾炎，大部分患者会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可遵医嘱口服青霉素V钾片、氢片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关，患者可能会出现发热、疲倦、体重下降等症状。患者可以在医生指导下使用硫唑嘌呤片、吗替麦考酚酯分散片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
5、多发性骨髓瘤
多发性骨髓瘤是一种恶性浆细胞病，主要是由于电离辐射、遗传等因素引起的。由于骨髓瘤细胞分泌大量单克隆免疫球蛋白，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用硼替佐米、沙利度胺等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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