月经期间一般不建议用水冲洗。
女性在月经期间，子宫内膜会出现脱落，会伴随着阴道出血的情况，此时宫颈口属于张开的状态，并且会导致外阴部位出现血液残留。如果用水冲洗会导致局部出现细菌感染，并且会导致局部出现疼痛、瘙痒等症状，不利于身体健康。所以在月经期间不建议用水冲洗，如果想要使用清水清洗外阴，可以使用清洁度较好的洗液，比如红核妇洁洗液、黄柏洗液等，能够保持外阴的清洁卫生，减少局部感染的几率。
在月经期间，要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免出现月经不正常的现象。如果在月经期间出现了痛经的症状，可以使用热水袋热敷腹部，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
北京大学第三医院
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