脚踝外侧往上三指处一般有外踝尖穴、申脉穴及太溪穴等穴位。
1、外踝尖穴:位于脚部外侧,脚踝外侧隆起处。外踝网由外踝前动脉、外踝后动脉、腓动脉穿支和足底外侧动脉组成,腓浅神经与腓肠肌外侧皮神经重叠。2、申脉穴:在足外侧外踝正下方凹陷处,有外踝动脉网和小隐静脉,足背外侧皮神经的分支与腓肠神经相连。3、太溪穴:位于脚的内侧,内踝后部和跟骨肌腱之间的凹陷处,即内踝和脚的跟腱之间的凹陷处。
脚踝外侧穴位避免随意敲打,按摩穴位需要在医生指导下进行,以免引起身体不适的症状。
1、外踝尖穴:位于脚部外侧,脚踝外侧隆起处。外踝网由外踝前动脉、外踝后动脉、腓动脉穿支和足底外侧动脉组成,腓浅神经与腓肠肌外侧皮神经重叠。2、申脉穴:在足外侧外踝正下方凹陷处,有外踝动脉网和小隐静脉,足背外侧皮神经的分支与腓肠神经相连。3、太溪穴:位于脚的内侧,内踝后部和跟骨肌腱之间的凹陷处,即内踝和脚的跟腱之间的凹陷处。
脚踝外侧穴位避免随意敲打,按摩穴位需要在医生指导下进行,以免引起身体不适的症状。