维生素B12的副作用主要包括头晕、恶心、皮肤瘙痒、过敏反应、肝肾功能损伤等，需要在医生的指导下合理用药。
1、头晕
维生素B12是一种水溶性维生素，可以促进人体内红细胞的生长，改善巨幼细胞性贫血，也可以用于改善神经炎、神经萎缩等疾病引起的不适症状。但是长时间服用以后，可能会使患者出现头晕的情况，甚至还会伴有精神萎靡的现象。建议患者立即停药，一般在停药以后，症状会逐渐得到缓解。
2、恶心
维生素B12服用以后，可能会对胃肠道功能造成一定的刺激，从而出现恶心、呕吐的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
3、皮肤瘙痒
如果患者属于过敏性体质，而且对维生素B12过敏，服用以后可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒的情况，甚至还会伴有皮肤长红斑、丘疹等现象。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。
4、过敏反应
如果患者属于过敏性体质，而且对维生素B12过敏，服用以后可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿、长皮疹等现象。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物缓解瘙痒症状。
5、肝肾功能损伤
维生素B12是人体内必不可少的维生素，如果长期过量服用，可能会加重肝脏以及肾脏的负担，从而出现肝肾功能损伤的情况，患者可能会出现尿液颜色改变、身体乏力、食欲减退等症状。出现这种情况，建议患者及时停止服用维生素B12，并及时到正规医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到维生素B12的吸收。
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