洗澡时擦橄榄油一般需要5~10分钟，是否接着擦沐浴露要根据具体情况综合考虑。
1、不需要擦拭
橄榄油是从橄榄中提取的油脂，具有保湿、滋润皮肤的作用。如果使用温水清洗身体，使身体保持温暖的状态，一般可以不需要擦拭。如果在洗澡时将橄榄油涂抹在身体上，能够起到去除污垢的作用，同时还可以滋润皮肤，有利于身体的健康。
2、需要擦拭
如果在洗澡时使用热水清洗身体，可能会使橄榄油的功效消失，达不到保湿的效果。此时，可以适当使用毛巾蘸取温水，擦拭身体的其他部位，比如腋窝、手心、脚心等。但是擦拭的时间不宜过长，以免导致皮肤出现红肿、刺痛等症状，影响身体健康。
在日常生活中，还要注意身体的护理，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。如果出现皮肤干燥、脱皮等症状，建议及时就医，以免延误病情。
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