儿童自闭症食谱_39问医生

儿童自闭症是一种神经发育障碍性疾病，主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等症状。由于患儿存在个体差异，所以在饮食方面也要根据患儿的症状，在医生的指导下制定合理的食谱。通常情况下，自闭症儿童的食谱主要包括谷类、蔬菜、水果、肉类、奶制品等。

1、谷类

如大米、小米、燕麦等，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，患儿适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

2、蔬菜

如白菜、胡萝卜、西红柿等，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，患儿适当食用可以补充身体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

3、水果

如苹果、香蕉、猕猴桃等，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，患儿适当食用可以补充身体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

4、肉类

如牛肉、猪肉等，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，患儿适当食用可以补充身体所需的蛋白质，还可以促进骨骼发育。

5、奶制品

如酸奶、奶酪等，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患儿适当食用可以补充身体所需的蛋白质，还可以促进骨骼发育。

患儿要避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患儿出现不适症状，建议及时就医治疗。

儿童自闭症食谱