39问医生

学生肩膀酸痛怎么快速缓解

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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学生肩膀酸痛怎么快速缓解,需要根据引起的原因对症处理。学生肩膀酸痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是着凉、颈椎病等原因导致的,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使肩膀部位过度劳累,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解,能够促进局部血液循环,有利于症状的改善。

2、着凉

如果不注意自身保暖,可能会使肩膀部位受到寒凉刺激,从而出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适现象。患者可以通过毛巾热敷的方式进行改善,也可以通过红外线理疗的方式进行缓解,有利于症状的改善。

3、颈椎病

如果长期伏案工作可能会使颈椎发生退行性病变,出现颈肩部疼痛、上肢放射性疼痛、麻木等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。

除此之外,也可能是肩周炎、肱二头肌长头腱鞘炎等原因造成的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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