39问医生

高血压169算高吗

高血压169mmHg一般算高。

高血压通常是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值，大多是因为遗传、饮食以及精神压力过大等原因造成，而对于收缩压的正常范围，一般是在90~139mmHg范围内，舒张压是在60~89mmHg范围内，因此无论是收缩压还是舒张压，169mmHg的血压都高于正常范围。如果只是偶尔一次出现血压偏高的情况，患者可以通过调整饮食、运动锻炼等方式进行改善，如果血压持续升高，患者则需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

在日常生活中，患者要注意控制好每日的盐分摄入，避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，同时还要注意保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致血压升高，对身体造成不良的影响。