一般情况下，十个月宝宝通常是能吃肝的，但是需要注意适量。
肝脏中含有较多的维生素、铁元素、蛋白质等营养成分，适量食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。由于宝宝年龄较小，胃肠功能发育不完善，如果过量吃肝，可能会给胃肠增加负担，从而出现消化不良的情况，可表现为腹胀、腹痛等现象，所以要适量食用。
如果吃肝以后出现了不适的症状，应立即停止食用并及时到医院进行就医治疗。在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等。还要适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
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