月经期通常是可以吃陈皮的，但需要注意适量。
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮，其味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，在临床上可以用于缓解脾胃气滞证引起的恶心、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等症状。陈皮辛散苦燥、温能助热，所以对于气虚证、阴虚燥咳、吐血证等患者慎用，对于月经期间的女性，如果出现上述症状，也可以在医生的指导下服用陈皮进行治疗，但需要注意适量，以免服用过量而导致出现月经量增多、经期延长等不良反应。
另外，在月经期间，建议患者注意保暖，避免着凉，避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒等，建议以清淡、易消化的食物为主，如面条、小米粥等，同时要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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