39问医生

吃鳗鱼有什么坏处？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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鳗鱼是含有丰富氨基酸的一种难得的食补食材，有补虚劳的果效，并且还含有丰富的钙和蛋白质，可以提高人体免疫力。可是唯一遗憾的是，鳗鱼在营养方面唯一的缺陷是几乎不含有维生素C，所以大家吃鳗鱼时一定要搭配吃一些蔬菜来补充维生素C。
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2019-01-13 浏览100次
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