39问医生

一天摄入多少千卡会胖?

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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您好,一般来说会不会变胖,跟一个人他的年龄,体重还有工作量有关,如果说你每天摄入的能量可以正常代谢,就不会变胖,一般来说男性是2400到两千七千卡,女性是2100到两千三千卡,如果摄入的热量较多,那么摄入过多的热量成分可能会转化为纸质,从而加重体重。
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2019-01-18 浏览100
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