39问医生

猪肉能和豆类同吃吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

猪肉一般能和豆类一起吃,但要适量。

猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,适量食用可以补充身体所需要的营养,提高身体免疫力。豆类包括大豆、绿豆等,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,两种食物一起吃,一般不会产生不良反应,还可以补充身体所需要的营养物质。但若食用过多,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以在医生的指导下,服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。同时,可以通过按摩腹部缓解。

在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多高糖、高脂肪食物,比如奶油蛋糕、红烧肉等。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。

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2023-01-13 浏览100
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