吃了VC可以吃鱼。
VC即维生素C，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收等作用。两者不会产生不良反应或相互影响，可提供全面营养。对VC过敏者应避免同时食用，以免出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。
建议在食用鱼的同时，注意适量摄入VC，以满足身体所需。同时，注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入导致营养失衡。
VC即维生素C，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收等作用。两者不会产生不良反应或相互影响，可提供全面营养。对VC过敏者应避免同时食用，以免出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。
建议在食用鱼的同时，注意适量摄入VC，以满足身体所需。同时，注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入导致营养失衡。
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