脚肿淤青后，一般可以使用热水泡脚 。
患者脚肿瘀青后建议及时给予局部冷敷，每次冷敷30分钟，可以收缩毛细血管，减轻肿胀。3天后再使用热水泡脚，能够促进局部血液循环，有利于患处的恢复。患者脚部肿胀后，避免经常下地活动，等肿胀消退后进行局部热敷治疗，如果病情较为严重，临床上疼痛的症状明显，可以去医院完善X线片检查来排除骨折的情况。如果存在骨折的情况，并且骨折移位较重，一般需要通过切开复位内固定手术来治疗。
生活中避免长时间保持同一姿势，可以经常抬高下肢，使下肢血液回流通畅。
患者脚肿瘀青后建议及时给予局部冷敷，每次冷敷30分钟，可以收缩毛细血管，减轻肿胀。3天后再使用热水泡脚，能够促进局部血液循环，有利于患处的恢复。患者脚部肿胀后，避免经常下地活动，等肿胀消退后进行局部热敷治疗，如果病情较为严重，临床上疼痛的症状明显，可以去医院完善X线片检查来排除骨折的情况。如果存在骨折的情况，并且骨折移位较重，一般需要通过切开复位内固定手术来治疗。
生活中避免长时间保持同一姿势，可以经常抬高下肢，使下肢血液回流通畅。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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