乳腺结节变小，多考虑是由于生活作息不规律导致的，也不排除是内分泌失调、乳腺炎等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、生活作息不规律
可能是由于患者长期熬夜、精神压力过大，从而导致内分泌紊乱，雌激素和孕激素分泌不平衡，从而出现乳腺结节增大的情况。在日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，放松心情，保持心情愉悦。在饮食上多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，有助于症状的改善。
2、内分泌失调
由于精神压力较大，情绪不稳定，从而导致内分泌失调，雌激素和孕激素分泌不平衡，也会导致乳腺结节增大。在日常生活中要保持情绪稳定，心态平和。可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。症状严重者，可以在医生的指导下口服振源片、益母草颗粒等药物进行治疗。
3、乳腺炎
由于乳汁淤积、细菌感染等原因导致乳腺炎，受到炎性物质的刺激，从而出现结节变小的情况。在日常生活中要注意局部的清洁和卫生，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是乳腺增生、乳腺囊肿等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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