指甲发白空心是怎么回事？_39问医生

你的这种情况是非常常见的现象，指甲发白而且有些空心主要是因为你的身体微量元素锌等有些缺少，而且还严重的缺钙。我建议你吃一些补锌的食物，再加喝一些牛奶，多晒太阳促进钙质吸收，而且还要增强体育锻炼，这样就可以有效的缓解指甲发白而且空心的情况了。