胃气上逆可以通过按揉足三里穴、揉内关穴、推胃经等方式进行改善。
1、按揉足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，按揉足三里穴具有健脾益胃的功效，可以改善胃气上逆引起的不适症状。
2、揉内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，按摩内关穴具有宁心安神、和胃降逆的功效，可以改善胃气上逆引起的不适症状。
3、推胃经
胃经位于手掌面，大鱼际下缘赤白肉际处，具有清热和胃、降逆止呕的功效，可以改善胃气上逆引起的恶心、呕吐等不适症状。
除此之外，还可以通过揉中脘穴、揉天枢穴等方式进行改善，但要在医生指导下进行，避免盲目用药。
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