孕妇能吃番茄酱，但不建议过多食用。番茄酱含有番茄红素、矿物质、维生素等营养成分，孕妇食用后可以起到补充营养、提高食欲的作用。
1、补充营养
番茄酱含有丰富的维生素、糖类、纤维素、微量元素等营养成分，孕妇食用后可以起到补充营养的作用，有利于胎儿的生长发育。此外，番茄酱中的维生素C等营养物质，可以起到提高孕妇免疫力的作用。
2、提高食欲
番茄酱味道酸甜可口，食用后可以促进胃酸分泌，起到提高食欲的作用，在一定程度上可以缓解孕妇食欲不振的情况。同时，番茄酱中的膳食纤维素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，起到促进消化的作用，有利于孕妇的健康。
但是，不建议过多食用番茄酱。番茄酱含有一定的糖分，过多食用可能会导致孕妇血糖升高，出现妊娠期糖尿病的情况。同时，番茄酱还含有大量的盐，如果孕妇食用过多，可能会导致体内钠离子含量增多，增加肾脏负担，引起水肿。
在日常生活中，孕妇还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，也可以多吃高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养物质。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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