产后骨质疏松可通过合理饮食，摄入富含钙和维生素D的食物；规律运动，如步行、瑜伽，有助于骨骼健康；避免吸烟饮酒，这些都会影响骨骼吸收钙质；定期体检，及时监测骨密度。必要时，可遵医嘱补充钙剂和相关药物。保持良好的生活习惯是预防的关键。
39问医生
产后骨质疏松如何防治
杨卫周
骨科
主治医师
西安交通大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2025-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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