39问医生

剖腹产后可以吃黑米粥吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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剖腹产通常是指剖宫产,剖宫产后一般可以吃黑米粥 。
黑米粥是用黑米熬制而成的粥品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,具有补血益气、促进消化等功效。剖宫产后女性身体比较虚弱,适量食用黑米粥可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。因此,剖宫产后通常是可以吃黑米粥的。
需要注意的是,不建议过量食用黑米粥,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,建议日常要注意营养均衡,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有利于身体健康。
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2023-01-18 浏览100
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