海苔有黑色素吗？_39问医生

海苔有黑色素吗？

廖丽华全科主治医师

三级甲等

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海苔有黑色素吗，紫菜已经加工好了。碘不能不存在，但它的含量不高，因为碘在加热条件下容易蒸发。海里所有的藻类都含有碘。你不必吃紫菜。海带和水母怎么样，此外，海鲜，包括鱼和虾，也含有碘。根据碘的性质，海鲜不能长时间烹饪。加碘盐应该在烹饪后添加到蔬菜中。简而言之，碘来源广泛。

2019-07-29 浏览100次

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