脖子突然像落枕一样疼多考虑是不良睡姿引起的，也可能是受凉、颈部肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
如果在平时长期朝一侧睡眠，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，会出现隐隐作痛的情况，还会伴有颈部活动受限的现象。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。患者也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够减轻疼痛症状。
2、受凉
如果不注意颈部的保暖，可能会使局部受到寒气侵入，使局部肌肉出现痉挛收缩从而出现疼痛、发凉等症状。患者可以通过局部推拿的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，可以起到促进血液循环的作用。
3、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期受到牵拉，容易造成劳损，会出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
除此之外，也可能是颈椎病、颈部软组织损伤、颈椎骨质增生等原因导致的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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