不吃早餐会不会影响血压？_39问医生

不吃早餐会不会影响血压？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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不吃早餐可能影响血压，增加心血管疾病风险。这是因为早餐是一天中最重要的一餐，它为身体提供必要的能量和营养物质。如果长时间不吃早餐，会导致血糖水平下降，从而引起交感神经兴奋，使心率加快、血压升高。长期的血压升高会增加心血管疾病的风险，因此建议保持规律的饮食习惯，确保每天都有健康的早餐摄入。

2022-08-29 浏览100次

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