肝内脂沉积吃什么好？_39问医生

肝内脂沉积吃什么好？

许吉成消化内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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肝内脂沉积要吃的尽量清淡一些，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少吃大鱼大肉，适量就可以，定期复查。要多吃一些蔬菜水果类来缓解肝脏脂肪沉积的情况，可以吃绿豆，绿豆本身就可以帮助排除身体内的毒素，缓解脂肪沉积的情况，还可以吃牛油果，里面的谷胱甘肽也可以将肝脏中的废物代谢出去。适当的进行体育锻炼。

2022-09-14 浏览100次

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