扁平足为什么跑得慢？_39问医生

扁平足为什么跑得慢？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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正常的足弓应该具有一定的弧度，而这样的弧度可以有效减少足部运动时的带来的震动损伤，所以跑不快。不建议扁平足的人最好不要经常跑步，因为扁平足的人跑完步脚底板会比较疼痛，所以我不建议扁平足的人去跑步。如果要锻炼的话，可以选择别的方式锻炼，可以游泳、骑车等有氧运动。

2019-08-17 浏览100次

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