雪鱼骨的功效与作用？_39问医生

雪鱼骨的功效与作用？

赵立垠全科主治医师

三级甲等

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鱼骨主要指鱼骨，鱼骨富含钙离子。适量食用一些鱼骨可有效预防骨质疏松症，增强骨骼强度。此外，鱼骨中的铁离子也相对丰富，它可以在一定程度上有效促进血红蛋白的产生，增强人体免疫力。但是，我们需要注意鱼骨在进食后必须完全软烂，以防止人体胃肠道的摄入刺激，损害食道，引起消化道出血等现象。

2019-08-29 浏览100次

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雪鱼骨的功效与作用？