脸色发黑怎么能变白些？_39问医生

脸色发黑怎么能变白些？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

脸色发黑变白有以下方法：1、注意防晒。阳光可以使皮肤变黑，不管阴天雨天在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。2、食物。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。3、睡眠。休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期缺乏睡眠，眼圈就会变黑，所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

2019-10-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

脸色发黑怎么能变白些？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普