青春期是指从儿童到成年人的过渡期，大约10到20岁。
青春期会发生一系列内分泌变化，逐渐发展到性成熟并形成生殖能力，也是一个生理、心理和情感发展和成熟的过程。女孩的青春期大约从10岁开始，开始和结束的年龄稍早，比男孩早大约两年。大多数男孩在12岁左右开始进入青春期，但青春期的年龄阶段也有个体差异，这是受遗传因素影响的。青春期是儿童身体生长发育的第二个加速期，生殖系统的发展也在加速并逐渐成熟。
建议应该注意青春期的营养，多锻炼，并注意心理健康。
青春期会发生一系列内分泌变化，逐渐发展到性成熟并形成生殖能力，也是一个生理、心理和情感发展和成熟的过程。女孩的青春期大约从10岁开始，开始和结束的年龄稍早，比男孩早大约两年。大多数男孩在12岁左右开始进入青春期，但青春期的年龄阶段也有个体差异，这是受遗传因素影响的。青春期是儿童身体生长发育的第二个加速期，生殖系统的发展也在加速并逐渐成熟。
建议应该注意青春期的营养，多锻炼，并注意心理健康。
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