红枸杞泡水的时候，应该采取以下的步骤。先将枸杞用凉水冲洗，冲洗掉表面的灰尘，然后枸杞放入杯中，再用开水冲烫一下，然后再倒入开水浸泡，待水温适宜时候即可饮用。
红枸杞可以药食两用，具有滋补肝肾、清肝明目、美容养颜的功能。枸杞泡水有温热身体的作用，不适宜在感冒或者肠胃炎的时候饮用，高血压的人也应该少吃。另外脾胃虚弱的人也应该少吃，避免出现太补影响消化的情况出现。
红枸杞可以药食两用，具有滋补肝肾、清肝明目、美容养颜的功能。枸杞泡水有温热身体的作用，不适宜在感冒或者肠胃炎的时候饮用，高血压的人也应该少吃。另外脾胃虚弱的人也应该少吃，避免出现太补影响消化的情况出现。
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