长时间用盐水泡脚或者使用过多的盐水最大的坏处就是有可能会对肾脏造成伤害。因为盐中含有大量的钠元素,渗透压比较大,会渗入到血液中去,进而造成过度摄入钠元素的后果,而肾脏受到血液中钠成分的影响,会造成“高钠伤肾”的影响,从而造成对细胞的损伤,进而影响到肾脏的机能。
适当地用盐水泡脚是很好的一种养生的方法,可以改善睡眠,还可以缓解疲劳,改善下肢的血液循环,对于缓解下肢静脉曲张和足底的发凉也是有效的。可以选择准备一盆温水,然后倒上2-3g的盐,搅拌均匀后就可以泡脚了。
适当地用盐水泡脚是很好的一种养生的方法,可以改善睡眠,还可以缓解疲劳,改善下肢的血液循环,对于缓解下肢静脉曲张和足底的发凉也是有效的。可以选择准备一盆温水,然后倒上2-3g的盐,搅拌均匀后就可以泡脚了。