黄芪枸杞红枣长时间泡水喝容易引起上火，黄芪枸杞红枣都具有益气养血，补血安神的作用，由于是补药，长时间大量饮用会引起上火的，所以对于内火亢盛，便秘，上火的患者不建议饮用，一般适用于气血虚，贫血，体虚，身体发凉，体寒的患者，同时还有明目，清肝，润肺，增强身体抵抗力的患者，平时可以适量饮用，如果有便秘上火的情况，可以配合菊花，金银花等共同饮用。
同时每天也要多饮水，多进行有氧运动，营养均衡，增强身体抵抗力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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