干天麻磨粉用温开水冲服即可，水温要控制好，这样不会导致其中的营养成分流失，而且冲好之后能够直接的饮用，避免出现有烫伤的情况，因此尽量要用温水冲服比较好。
天麻主要是有补气补肝、养血等作用，干天麻磨成粉之后用温水来冲，这样比较容易入口，也能够较好的保住其中的营养价值。适量的食用天麻有以下的作用。首先是能够促进血液循环，可以有效的治疗风湿疾病，对于血虚以及肝脏不好的人群都有一定治疗效果。能够有效的缓解头晕目眩、头痛、小儿惊风、癫痫、破伤风等症状。其次能够有效的治疗心脑血管疾病，可以增强脑血流量，降低脑血管阻力，预防心脑血管疾病。再者它有一定消炎的功效，天麻具有抑制细菌等病原菌的作用，从而有利于治疗因感染所致的炎症等。
天麻虽好，但是不能长期的食用，是药三分毒，长期的服用会导致肝脏以及肾脏的负担加重，增加自身的身体负担。
天麻主要是有补气补肝、养血等作用，干天麻磨成粉之后用温水来冲，这样比较容易入口，也能够较好的保住其中的营养价值。适量的食用天麻有以下的作用。首先是能够促进血液循环，可以有效的治疗风湿疾病，对于血虚以及肝脏不好的人群都有一定治疗效果。能够有效的缓解头晕目眩、头痛、小儿惊风、癫痫、破伤风等症状。其次能够有效的治疗心脑血管疾病，可以增强脑血流量，降低脑血管阻力，预防心脑血管疾病。再者它有一定消炎的功效，天麻具有抑制细菌等病原菌的作用，从而有利于治疗因感染所致的炎症等。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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