腿部毛细血管扩张不建议跑步 。
毛细血管扩张可能导致血液在扩张的血管中流动不畅，增加血液淤积的风险。在跑步过程中，由于腿部肌肉的收缩和舒张，可能会进一步加重血液淤积，导致腿部肿胀、疼痛等不适症状。因此，为了避免加重毛细血管扩张的情况，建议避免跑步或其他度的运动，可以选择低强度的有氧运动，如散步、游泳等。
毛细血管扩张可能导致血液在扩张的血管中流动不畅，增加血液淤积的风险。在跑步过程中，由于腿部肌肉的收缩和舒张，可能会进一步加重血液淤积，导致腿部肿胀、疼痛等不适症状。因此，为了避免加重毛细血管扩张的情况，建议避免跑步或其他度的运动，可以选择低强度的有氧运动，如散步、游泳等。
北京大学第三医院
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