龟板胶具有滋阴养血、补肾的功效，可以直接食用，也可以磨成粉末后冲服，使用时需要严格遵医嘱。
龟板胶是龟板打磨成粉末制成的，是一种常见的中药材，具有滋阴养血、补肾的功效，可以用于治疗阴虚内热、肾虚骨痿、腰膝酸软等症状。龟板胶味甘，性平，归肝、肾经，在使用时可以直接用热水冲泡服用，也可以磨成粉末后冲服，使用时需要严格遵医嘱，避免私自盲目用药，以免使用不当对身体造成危害。
在日常生活中，需要注意的是，脾胃虚弱的患者要避免使用，以免加重病情，不利于身体健康。如果服用药物后，疾病仍没有得到有效改善，需要及时到正规医院进行检查并治疗。
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