39问医生

吃了橘子能吃虾吗

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建议是在吃了橘子之后不要吃虾，虽然两者的营养都比较好，但是一起吃可能会引起营养物质难以吸收，甚至腹痛腹泻等。
吃完橘子尽量不要吃虾，虽然这两种食物中的营养成分都不错，虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，并且它还有一定降低血清胆固醇值，防止动脉硬化的效果，同时橘子的维生素C也是很丰富。但这二种食材是不能一起吃的，由于橘子中就是含有维他命C，而虾则带有五价砷和蛋白，当橘子中果酸成份碰到虾蛋白质、钙等成份，随后就是说会产生凝固沉定反应，这不但影响蛋白等成份的消化吸收和消化吸收，凝固物质的产生可能还会刺激胃，会造成不适感、肚胀、腹疼、拉肚子等病症。
如果在吃了橘子之后，还是想要吃虾，那么至少要间隔1到2个小时之后才能再吃。