39问医生

木耳香菜冬瓜汤能减肥吗

姚良红 全科 主治医师
三级甲等
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冬瓜香菜木耳汤确实有减肥的作用。汤品之中的挥发油、纤维素、胶原蛋白和钙离子含量都比较充沛,可以有效的增加饱腹感,可以加速肠道蠕动,能够使体内堆积的胆固醇和热量迅速的排出体外,从而起到减肥的作用,对于便秘等因素导致的代谢减慢也有调节功效。冬瓜香菜木耳汤中的钙离子、镁离子也比较丰富,能够调节体内的离子水平。
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2021-06-27 浏览100
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