通常情况下，上热下寒可以喝金银花茶、菊花茶、蒲公英茶等。
1、金银花茶
金银花茶是用金银花泡制而成，金银花性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，适当饮用金银花茶，可以缓解上热下寒引起的不适症状。
2、菊花茶
菊花茶主要是由菊花泡制而成，菊花味甘、苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目的作用。适当饮用菊花茶，可以缓解上热下寒引起的头晕、头痛等不适症状。
3、蒲公英茶
蒲公英茶主要是由蒲公英泡制而成，蒲公英性寒，具有清热解毒、消肿散结的作用。适当饮用蒲公英茶，可以缓解上热下寒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
除此之外，还可以喝红茶、大麦茶等。但茶水并没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
安神补脑液
西帕依固龈液
