孕妇手指关节肿胀疼痛可以考虑热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、营养支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.热敷
使用温度适宜且安全的暖宝宝、热水袋等物品对患处进行局部加温，每日数次。促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态，减轻因循环不畅引起的肿胀与不适感。
2.按摩疗法
选择舒适安静环境，由专业人员操作，在受影响区域进行轻柔旋转、按压等手法处理。此方法有助于促进淋巴液流动、舒缓软组织压力，并可作为辅助手段配合上述措施执行。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.营养支持治疗
调整饮食结构，增加富含维生素D、钙质食物摄入量如牛奶、鸡蛋等；必要时补充相应营养素制剂。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，在孕期缺乏可能导致骨密度下降而引发相关问题。均衡膳食有利于母子双方身体健康。
除上述措施外，建议定期监测水肿程度并记录，以便及时发现异常情况。若肿胀伴有皮肤颜色改变或持续加重，应立即就医以排除潜在的血管或神经问题。
1.热敷
使用温度适宜且安全的暖宝宝、热水袋等物品对患处进行局部加温，每日数次。促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态，减轻因循环不畅引起的肿胀与不适感。
2.按摩疗法
选择舒适安静环境，由专业人员操作，在受影响区域进行轻柔旋转、按压等手法处理。此方法有助于促进淋巴液流动、舒缓软组织压力，并可作为辅助手段配合上述措施执行。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.营养支持治疗
调整饮食结构，增加富含维生素D、钙质食物摄入量如牛奶、鸡蛋等；必要时补充相应营养素制剂。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，在孕期缺乏可能导致骨密度下降而引发相关问题。均衡膳食有利于母子双方身体健康。
除上述措施外，建议定期监测水肿程度并记录，以便及时发现异常情况。若肿胀伴有皮肤颜色改变或持续加重，应立即就医以排除潜在的血管或神经问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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