打游戏手出汗可以尝试中药外敷、抗胆碱能药物、植物神经调节剂、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药外敷
将具有收敛作用的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于双手心、手腕内侧等部位，覆盖纱布并用绷带固定。外敷可促进局部血液循环，缓解紧张情绪及改善交感神经系统功能状态从而减少汗液分泌。
2.抗胆碱能药物
选择适当的抗胆碱能药物如阿托品、山莨菪碱等口服或注射给药，具体剂量依医嘱调整。这类药物通过阻断乙酰胆碱受体而降低副交感神经兴奋性，间接影响汗腺活动；适用于因自主神经紊乱引起的手部多汗症。
3.植物神经调节剂
根据医嘱选用谷维素片、维生素B6片等非处方药品每日定时服用。这些药物有助于稳定体内激素平衡状态以及改善内分泌环境稳定性；对某些类型的原发性手汗症有效。
4.针灸治疗
由有资质的中医师进行穴位探测，在特定经络上选取若干腧穴进行电针刺激或刺血疗法。针灸能够调节自律神经系统功能失调状态，长期坚持可能对减轻手部出汗量有益处。
除上述措施外，患者还可尝试心理行为疗法来控制焦虑引起的过度出汗。日常生活中注意保持心情舒畅，避免长时间处于高温环境中，以免加重不适症状。
1.中药外敷
将具有收敛作用的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于双手心、手腕内侧等部位，覆盖纱布并用绷带固定。外敷可促进局部血液循环，缓解紧张情绪及改善交感神经系统功能状态从而减少汗液分泌。
2.抗胆碱能药物
选择适当的抗胆碱能药物如阿托品、山莨菪碱等口服或注射给药，具体剂量依医嘱调整。这类药物通过阻断乙酰胆碱受体而降低副交感神经兴奋性，间接影响汗腺活动；适用于因自主神经紊乱引起的手部多汗症。
3.植物神经调节剂
根据医嘱选用谷维素片、维生素B6片等非处方药品每日定时服用。这些药物有助于稳定体内激素平衡状态以及改善内分泌环境稳定性；对某些类型的原发性手汗症有效。
4.针灸治疗
由有资质的中医师进行穴位探测，在特定经络上选取若干腧穴进行电针刺激或刺血疗法。针灸能够调节自律神经系统功能失调状态，长期坚持可能对减轻手部出汗量有益处。
除上述措施外，患者还可尝试心理行为疗法来控制焦虑引起的过度出汗。日常生活中注意保持心情舒畅，避免长时间处于高温环境中，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
