肠易激综合征的治疗可以考虑饮食调整、腹膜按摩、中药调理、抗抑郁药、肠道微生物群调节剂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂、易消化食物的原则，减少乳制品摄入量。因为高纤维食物可促进胃肠蠕动，而乳制品可能加剧腹泻症状。
2.腹膜按摩
患者可以在医生指导下顺时针方向对腹部进行轻柔地按摩，每日2-3次。此方法有助于促进胃肠道血液循环和气体排出，从而缓解不适症状。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包括柴胡、枳壳等药物。这些草本植物具有疏肝理气作用，可用于改善由情志不畅引起的肠易激综合征相关症状。
4.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、帕罗西汀等非依赖性药物。研究发现肠易激综合征与中枢神经系统功能紊乱有关, 抗抑郁药能有效减轻情绪压力导致的肠胃道痉挛及相关症状。
5.肠道微生物群调节剂
通过口服益生菌制剂或粪便移植来恢复正常菌群平衡。某些特定细菌能够生产短链脂肪酸，提高结肠环境的pH值并降低渗透压，从而缓解腹泻症状。
此外，建议患者定期进行心理咨询，以帮助应对压力和焦虑情绪。必要时，可考虑认知行为疗法或心理教育干预，以改善生活质量。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂、易消化食物的原则，减少乳制品摄入量。因为高纤维食物可促进胃肠蠕动，而乳制品可能加剧腹泻症状。
2.腹膜按摩
患者可以在医生指导下顺时针方向对腹部进行轻柔地按摩，每日2-3次。此方法有助于促进胃肠道血液循环和气体排出，从而缓解不适症状。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包括柴胡、枳壳等药物。这些草本植物具有疏肝理气作用，可用于改善由情志不畅引起的肠易激综合征相关症状。
4.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、帕罗西汀等非依赖性药物。研究发现肠易激综合征与中枢神经系统功能紊乱有关, 抗抑郁药能有效减轻情绪压力导致的肠胃道痉挛及相关症状。
5.肠道微生物群调节剂
通过口服益生菌制剂或粪便移植来恢复正常菌群平衡。某些特定细菌能够生产短链脂肪酸，提高结肠环境的pH值并降低渗透压，从而缓解腹泻症状。
此外，建议患者定期进行心理咨询，以帮助应对压力和焦虑情绪。必要时，可考虑认知行为疗法或心理教育干预，以改善生活质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
多巴丝肼片
坤泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
