39问医生

身高179体重多少是正常值

通常情况下,身高179厘米,体重在12.5~18.5千克之间是正常值。

女性标准体重(千克)=身高(厘米)-105,所以身高179厘米,标准体重在12.5~18.5千克之间是正常的。如果低于12.5千克,可能是营养不良引起的,可以适当增加优质蛋白、维生素等营养物质的摄入,比如鸡蛋、牛奶等。如果高于18.5千克,可能是过度肥胖引起的,可以适当参加体育锻炼,比如跑步、打球等,燃烧体内脂肪,从而达到减重的目的。

在日常生活中,要注意身体健康,不要吸烟酗酒。如果出现体重异常的情况,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

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2022-04-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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