椰汁清补凉的功效与作用_39问医生

椰汁清补凉的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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椰汁清补凉有健脾祛湿、益气养阴润肺的功效与作用。党参、沙参、麦冬、玉竹、百合、薏米、淮山、雪耳等药物都是清补凉的食物。具有清补凉的功效，也可温和地服用，或稍偏凉，补而不燥，男女老少皆宜，尤其适用于久病体虚、脾胃虚弱、肺气亏虚的患者，表现为胃口不好、大便稀烂、心慌心悸、少气懒言、口干舌燥的人，故称清补凉。煲瘦肉汤、鸡汤、炖汤等都是不错的选择。

2021-10-21 浏览100次

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