正常人一口气能憋半分钟到两分钟左右。在严格而科学训练后，最多可长达5-6分钟，但这并不能说明憋气时间少于半分钟就不健康，这也许只是暗示其对缺氧的耐受能力不强。而且还受心理因素的影响，因此一口气憋多久算健康没有定论。一口气能憋多长时间受到很多因素的影响，具体憋气时间的长短，身体对缺氧的耐受程度，主要取决于红细胞的携带氧能力、体内血红蛋白的数量、肺活量的大小、肺功能的储备能力等。
39问医生
正常人一口气能憋多久
王继鹏
呼吸内科
主任医师
淮安市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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