胡核桃具有补肾固精、润肠通便、温肺定喘、抗衰老、乌须发等功效与作用。由于胡核桃的食用价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾固精
胡桃仁具有补益肝肾的作用，能够增强肾脏功能，提高机体对性激素的合成能力。可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。可将胡桃仁研磨成粉后加入适量蜂蜜调匀服用。
2.润肠通便
由于胡桃仁富含油脂，因此能起到润滑肠道的效果，从而促进排便。对于缓解便秘有一定的效果。可以直接食用或制成糕饼食用。
3.温肺定喘
胡桃仁入肺经，具有一定的止咳平喘作用，适用于治疗肺虚所致咳嗽、气喘等病症。可取适量胡桃肉加水煎煮后饮用以辅助改善相关症状。
4.抗衰老
因为胡桃仁含有丰富的维生素E，而维生素E是一种天然抗氧化剂，可以对抗自由基，延缓细胞老化。经常食用胡桃仁可以帮助保持皮肤健康和年轻。建议每周至少食用两次。
5.乌须发
胡桃仁中的营养成分如蛋白质、脂肪及微量元素铁、铜等有利于头发生长和黑色素沉积。对于防治白发有积极作用。可将其制作成各种食品如核桃酥、核桃汁等日常食用。
需要注意的是，胡桃仁性质温热，过量食用可能会引起上火症状，尤其是对于体质偏热者。另外，胡桃仁含有的油脂较多，血脂异常患者应慎用。
1.补肾固精
胡桃仁具有补益肝肾的作用，能够增强肾脏功能，提高机体对性激素的合成能力。可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。可将胡桃仁研磨成粉后加入适量蜂蜜调匀服用。
2.润肠通便
由于胡桃仁富含油脂，因此能起到润滑肠道的效果，从而促进排便。对于缓解便秘有一定的效果。可以直接食用或制成糕饼食用。
3.温肺定喘
胡桃仁入肺经，具有一定的止咳平喘作用，适用于治疗肺虚所致咳嗽、气喘等病症。可取适量胡桃肉加水煎煮后饮用以辅助改善相关症状。
4.抗衰老
因为胡桃仁含有丰富的维生素E，而维生素E是一种天然抗氧化剂，可以对抗自由基，延缓细胞老化。经常食用胡桃仁可以帮助保持皮肤健康和年轻。建议每周至少食用两次。
5.乌须发
胡桃仁中的营养成分如蛋白质、脂肪及微量元素铁、铜等有利于头发生长和黑色素沉积。对于防治白发有积极作用。可将其制作成各种食品如核桃酥、核桃汁等日常食用。
需要注意的是，胡桃仁性质温热，过量食用可能会引起上火症状，尤其是对于体质偏热者。另外，胡桃仁含有的油脂较多，血脂异常患者应慎用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
抗衰老片
人参固本口服液
盐酸达泊西汀片
