浮小麦一般煮30分钟-1小时可以喝，具体时间需要根据个人情况决定。
浮小麦味甘、性凉，具有养心安神、除烦止汗等功效，可以用于治疗心悸、失眠、盗汗、自汗等症状。一般情况下，将浮小麦煮熟后可以直接饮用，如果是用浮小麦泡水，需要将浮小麦完全煮熟后再饮用，大约需要30分钟。如果是用炒制的浮小麦，需要将浮小麦炒至金黄色，然后加入适量的蜂蜜，用文火缓慢煎至熟透，需要等待1小时左右的时间。如果是用煮粥的方式，需要将浮小麦完全煮熟后再食用，大约需要1.5小时的时间。
需要注意的是，浮小麦性凉，不能过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者不适症状比较严重，需要及时去医院就医，以免延误病情。建议患者平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等。同时，患者可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于提高机体抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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