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吃香菇脚的好处与坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃香菇脚可以为机体补充氨基酸增强机体抵抗力，吃太多就会导致腹泻等症状的发生 。香菇脚中含有嘌呤、氧化酶和一些核酸物质，具有降血压、降胆固醇、降血脂的作用，还能有效预防动脉硬化和肝硬化等疾病。吃香菇脚还有延缓衰老的功效，但香菇脚中富含的膳食纤维可能会导致肠胃不适。
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2021-12-21 浏览100次
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