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红米是发物吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红米不属于发物，适宜适量食用 。发物是指具有刺激性或容易引起过敏反应的食物，通常在某些疾病或术后恢复期间需要避免。红米是一种富含营养的谷物，含有丰富的纤维和维生素，有助于消化和营养补充。它不含有任何刺激性成分，也不易引起过敏反应，因此可以适量食用，不会对身体造成负担。
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2021-12-15 浏览100次
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