怀孕一般可以吃茴香八角，但是要注意适量，不要过量。
茴香含有维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，具有辅助去腥增味、辅助温肾助阳等功效。八角是一种调料，含有维生素B1、碳水化合物、蛋白质、微量元素等营养成分，具有辅助开胃理气、消肿止痛等功效。通常情况下怀孕的时候是可以适当吃茴香的，可以帮助增加食欲，但是因为茴香属于热性食物，如果吃太多，可能会引起便秘、口舌生疮等症状，而且也可能会对胎儿造成不利影响，所以要适量吃。
怀孕期间要注意定期去医院进行产检，可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于补充机体所需要的营养成分。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意避免剧烈运动，放松心情，保持积极乐观的心态。
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