体检抽血后手臂上出现青紫可以采取冷敷、热敷、按摩、使用活血化瘀类药膏、服用消炎止痛药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或者冷水毛巾覆盖于受伤部位，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血液流出，从而减轻肿胀和疼痛；对于刚发生的手臂淤青有较好的效果。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖贴或加温湿毛巾对患处进行温度调节，一般控制在40℃左右，每次15-30分钟。因为促进局部血液循环，加速新陈代谢，有利于淤血吸收，所以能起到一定缓解作用。
3.按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压手臂上的淤青区域，但要避免用力过大以免加重损伤。通过按摩能够促进淤血吸收，同时也可以改善局部血液循环，进而达到辅助去除淤青的目的。
4.使用活血化瘀类药膏
活血化瘀类药膏如云南白药气雾剂、红花油等外用药物，需按照说明书指示涂抹于受损皮肤。这类药膏含有促进血液循环及微小血管收缩成分，有助于加速伤口愈合并减少炎症反应；可作为辅助手段用于软组织损伤所致之皮下出血及轻微肿胀。
5.服用消炎止痛药
如果上述措施不能有效缓解不适，可在医师建议下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻疼痛和发炎。NSAIDs具有阻断前列腺素合成的作用机制，因此能够舒缓因跌打损伤引起的轻微至中度的肌肉酸疼以及活动受限等问题。
在处理手臂淤青期间，应避免立即接触高温环境或剧烈运动，以防加剧局部毛细血管破裂导致淤青范围扩大。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或者冷水毛巾覆盖于受伤部位，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血液流出，从而减轻肿胀和疼痛；对于刚发生的手臂淤青有较好的效果。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖贴或加温湿毛巾对患处进行温度调节，一般控制在40℃左右，每次15-30分钟。因为促进局部血液循环，加速新陈代谢，有利于淤血吸收，所以能起到一定缓解作用。
3.按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压手臂上的淤青区域，但要避免用力过大以免加重损伤。通过按摩能够促进淤血吸收，同时也可以改善局部血液循环，进而达到辅助去除淤青的目的。
4.使用活血化瘀类药膏
活血化瘀类药膏如云南白药气雾剂、红花油等外用药物，需按照说明书指示涂抹于受损皮肤。这类药膏含有促进血液循环及微小血管收缩成分，有助于加速伤口愈合并减少炎症反应；可作为辅助手段用于软组织损伤所致之皮下出血及轻微肿胀。
5.服用消炎止痛药
如果上述措施不能有效缓解不适，可在医师建议下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻疼痛和发炎。NSAIDs具有阻断前列腺素合成的作用机制，因此能够舒缓因跌打损伤引起的轻微至中度的肌肉酸疼以及活动受限等问题。
在处理手臂淤青期间，应避免立即接触高温环境或剧烈运动，以防加剧局部毛细血管破裂导致淤青范围扩大。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
